¡Olvidamos la insulina! ¿Qué hacer?


Cuando se padece diabetes, es necesario llevar siempre consigo el tratamiento que estemos siguiendo. En el caso de la insulina, llevarla con nosotros es más importante aún, pues hay que aplicarla antes de los alimentos. Sin embargo no somos infalibles y en algún momento podemos olvidarla, lo que puede significar un problema, sobre todo a la hora de la comida.

Si a tu ser querido le sucede algo así, te recomendamos que:

  • Elija alimentos que tengan un menor impacto sobre su nivel de glucosa. Los carbohidratos producen un alza, así que deberá evitarlos y mejor consumir verduras frescas.
  • Coma menos de lo que ordenó. Pidan lo que sobró para que lo lleven a casa y tu ser querido pueda comerlo por la tarde si aún tiene hambre y tiene su insulina cerca.
  • Haga ejercicio después de comer. Una caminata rápida en tu compañía es una buena opción para ambos.
  • Utilice una inyección de insulina de acción rápida tan pronto como pueda, después de su comida. Si elige esta opción, asegúrate de que examine su glucosa en sangre antes y aproximadamente una hora después de tomar la insulina.

Fuente: Todo en Diabetes

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